Autor : Andrea Bonder
Stav : Nova
Jste aktivní, v nejlepších letech a cítíte se
mladá a atraktivní? Přesto se však setkáváte s vrstevnicemi, které
vypadají mnohem mladší než vy? Je zcela normální, že pleť, vlasy, krevní
oběh a orgány stárnou. Každý z nás však může spoluurčovat, jak dlouho
se tělo a duch nejen mladě cítí, ale i tak vypadají.*Trocha pohybu odstraňuje kila a velmi přispívá ke zdraví.
*Zdravá výživa působí proti napadání buněk volnými radikály. *Dopřejte si uvolnění a časté přestávky.Myslíte, že je to nákladné? Určitě zjistíte, že tou či onou cestou jste
se už vydala. Tento knižní rádce vám přináší další informace, které vám
umožní udělat pro sebe a pro své tělo ještě víc. Stačí si jen vybrat z
množství nápadů, receptů, sportovních činností, cvičení paměti a tipů
pro uvolnění ty, které vám budou nejvíce vyhovovat.Vyzkoušejte si, jak je zábavné udržovat tělo mladé a fit.
